Individualno

Komu je pravzaprav namenjena individualna vadba z osebnim trenerjem?

Lahko bi rekli, da prav vsem, ki hočejo nekaj narediti iz sebe. S pomočjo osebnega trenerja bo vadba potekala tako, kot je bila načrtovana. Osebni trener se stranki individualno in popolnoma posveti ter upošteva njene želje ter cilje. Osebni trener stranko motivira in spodbuja, spremlja tehnično izvedbo vaj, sestavi jedilnik ter se s stranko pogovori o pomembnosti prehrane.

Vsebina treninga je prilagojena vašim potrebam in željam!

Primerna je za vsakogar, saj individualni pristop omogoča popolno pozornost trenerja, s čimer dosežete rezultate bistveno bolj učinkovito in hitreje.

Individualni trening je primeren torej za posameznike, ki želijo osvojiti pravilno tehniko izvajanja vaj kar najhitreje in nimajo dovolj časa, da bi se pridružili skupini ali pa želijo popoln individualni pristop.

Individualno vadbo izvajamo v fitnesu ali zasebni telovadnici. Urnik pa si lahko popolnoma prilagodite, saj se za posamezni obisk dogovarjamo sproti